Reeducação Postural

A Força Dinâmica mostra que a postura pode ser alterada por meio de um bom trabalho de aprendizagem motora que envolva a percepção da força, da localização do corpo no espaço e do volume corporal.

Para trabalharmos a reeducação postural a Força Dinâmica desenvolveu um trabalho inovador, interferindo no controle das forças corporais na dinâmica do movimento.

O método envolve o processo de aprendizagem da aplicação da força na marcha e nos mais variados gestos motores.

Escolhemos a marcha e a corrida, quando possível, por serem movimentos cíclicos repetitivos e presentes no cotidiano.

Simultaneamente a isso, o paciente pratica exercícios de força criados pelo método Força Dinâmica. Esses exercícios têm o objetivo de aumentar a força, proporcionando a sustentação do controle das cargas no corpo.

Todos os exercícios respeitam as estruturas corporais, dão a sensação do caminho que a força faz pelo corpo e mostram soluções eficazes para lidar com problemas de coordenação motora que afetam a postura e o desempenho esportivo.

Nosso trabalho é caracterizado por três fases:

1ª fase: desenvolvimento de uma boa coordenação motora. Nesta fase aumentamos a percepção da coordenação motora que otimiza a transmissão de força pelo corpo.

O trabalho é realizado individualmente.

2ª fase: aprendizado dos movimentos esportivos. Adaptação neuromotora para melhor aplicação da força nos gestos específicos a cada modalidade esportiva.

Continuamos com o atendimento individual.

3ª fase: aumento da aplicação de força durante o movimento, respeitando uma boa coordenação motora. É um treinamento para aumento da aplicação de força.

Nesta fase oferecemos também grupos de treinamento de Força Dinâmica.

Conclusão

Por tudo isso, podemos dizer que o trabalho da Força Dinâmica faz com que a pessoa perceba seu corpo dando-lhe ferramentas necessárias para que ele possa sentir, pensar e executar os ajustes que lhe traga um bom posicionamento corporal nas diversas atividades cotidianas e esportivas. E que tudo isso resulte numa melhora na saúde e na qualidade de vida.